「健康講座&ストレッチ」が壱岐公民館(福岡市西区)にて開催されました。

「健康講座&ストレッチ」が壱岐公民館(福岡市西区)にて開催されました。😊
壱岐校区自治協議会 保健衛生部と壱岐公民館との共催で、年2回実施されています。
福岡市から保健師・体育指導員の方をお招きして、フレイル等に関する座学とストレッチ体操🧘を行いました。
終わった後は、3/1(土)に予定されている『いきいきウォーキング大会』の準備として、配布チラシを町内会毎に仕分けしました。
配布チラシは5,600枚もありましたが、5人で仕分けしたのでそんなに時間はかかりませんでした。